A drenagem linfática manual é um tipo de técnica de massagem corporal que ajuda o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, devendo ser feita apenas por um profissional qualificado. Dentre seus benefícios, destaca-se: – Ajuda no tratamento da celulite; – Reduz edemas e linfedemas; – Relaxa o corpo e proporcionando bem-estar; Esta massagem é feita através de uma pequena pressão com as mãos sobre a pele em direção aos gânglios linfáticos. Apesar de eliminar os líquidos que costumam causar inchaços no corpo, a drenagem linfática manual não elimina gordura corporal. A quantidade de sessões pode ser de 3 ou 4 vezes por semana, dependendo da necessidade da pessoa. Aconselha-se a fazer a técnica no corpo todo, mas dependendo a necessidade de cada pessoa pode ser feito em membros separadamente. Em casos de pós-operatório a drenagem linfática manual é recomendo para uma boa recuperação cirúrgica e sua quantidade de sessões é avaliada pela profissional.